Trang chủ / Tinh bột nghệ vàng / Bí quyết giảm cân bằng tinh bột nghệ

Bí quyết giảm cân bằng tinh bột nghệ

Trong bữa ăn truyền thống của các gia đình tại Ấn Độ, bột nghệ được sử dụng là loại gia vị ưa thích hàng đầu. Họ thêm bột nghệ vào tất cả các món ăn, thậm chí cả cơm. Ngoài tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, bột nghệ còn giúp đốt cháy mỡ dư thừa, giảm cân nhanh chóng.

Tinh bột nghệ Miền Trung xin giới thiệu đến các bạn “Bí quyết giảm cân bằng tinh bột nghệ”

Ăn nghệ giúp giảm béo và thải độc trong cơ thể

Bí quyết giảm cân hiệu quả bằng nghệ
Bí quyết giảm cân hiệu quả bằng nghệ

Nghệ không chỉ là một gia vị phổ biến trong việc nấu ăn mà nó còn có một vai trò nữa là giúp cơ thể giảm cân và chống bệnh béo phì . Một thử nghiệm trên chuột cho ăn thực đơn giảm cân giàu chất béo có bổ sung 500 mg curcumin cho mỗi kg khẩu phần. Kết quả sau 12 tuần thử nghiệm đã thấy tăng trọng của chuột giảm so với nhóm chuột đối chứng cho ăn cùng một khẩu phần như của thí nghiệm nhưng không bổ sung curcumin.

Nghệ giúp lấy lại vóc dàng cho phụ nữ sau sinh

Trong Nghệ có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, làm tăng miễn dịch và ngăn nhiễm trùng ở thai phụ. Không những thế, Nghệ còn có tác dụng làm giảm cholesterol thừa trong máu, giúp duy trì mức độ cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng, giúp các mẹ duy trì 1 thể trạng hợp lý sau sinh.

Phụ nữ sau sinh nên sử dụng Nghệ như 1 gia vị nêm vào các món ăn hàng ngày để tránh viêm nhiễm, nhanh lành vết thương, đồng thời để giải bớt những độc tố trong cơ thể và bổ sung lượng máu bị mất khi lâm bồn. Pha bột nghệ uống với nước 2-3 lần mỗi ngày trong vòng từ  3 đến 6 tháng có thể làm giảm lượng mỡ thừa trong máu, duy trì lượng cholesterol vừa phải, làm tan mỡ bụng và giảm béo hiệu quả cho các chị em.

Chia sẻ của 1 mẹ về bí quyết giảm 6kg cân bằng tinh bột nghệ:
“Sau khi hoàn thành nghĩa vụ 10 năm hai cháu, cơ thể của tôi phì ra nhanh chóng và việc lấy lại vóc dáng dường như là không thể. Nhiều lần tôi phải chịu đau đớn để đi hút mỡ nhưng cũng chẳng ăn thua.

Cứ hút mỡ được 2,3  tháng, vòng hai của tôi lại chảy xuống như thường. Sau ba lần đầu tư ra vào thẩm mỹ viện để giảm eo hút mỡ, tôi thấy điều đó thật lãng phí và cơ hội lấy lại thân hình như trước khó thành công.
Tôi cũng tham gia nhiều lớp tập thể dục thẩm mỹ và có chế độ ăn kiêng như người ta vẫn làm nhưng chẳng chống lại được sự phì nhiêu của cơ thể. Ai cũng bảo do tôi hấp thụ tốt, còn tôi chỉ thấy mệt mỏi vì vóc dáng của mình ngày càng tệ.

Một lần tình cờ, tôi cùng mẹ chồng đến lấy thuốc bắc ở nhà một vị thầy lang dưới Thường Tín, Hà Nội.

Nhìn tôi, ông ấy biết nỗi khổ khó nói của tôi là muốn giảm cân nên mách tôi về nhà mua bột nghệ sấy khô để uống hoặc là nấu các món canh cho nghệ vào.

Tôi không nhớ rõ ông ấy nói về tác dụng của củ nghệ nhiều lắm, chỉ nhớ là nôm na là nó giúp lưu thông khí huyết, tan mỡ bụng, giảm hàm lượng cholesterol độc hại trong máu và có khả năng chống lại chứng xơ vữa động mạch.

Nhất là những người béo phì thì nguy cơ về các bệnh tim mạch càng lớn nên việc dùng củ nghệ để giảm béo là cần thiết và an toàn tuyệt đối.

Tôi nghe theo lời ông ấy mách và mua luôn một gói bột nghệ tán của ông thầy lang ấy.

Về nhà, ngày nào tôi cũng hòa bột nghệ với nước ấm uống dù rất ngang khó nuốt. Tôi thường uống bột nghệ vào lúc đói. Sau khi uống bột nghệ nếu lạ có cảm giác nôn nao nhưng uống quen thì tôi không còn cảm giác đó.

Hết gói bột nghệ tán, tôi mua nghệ tươi về ép nước như một dạng nước hoa quả để uống. Tuy nhiên, uống nghệ tươi luôn có vị hăng và bị vàng răng. Sau gần hai tuần dùng nước ép nghệ thì răng tôi xỉn hoàn toàn.

Tôi sợ quá nên bỏ không uống nghệ tươi nhưng tôi nhận biết rõ sự tiêu tan mỡ ở vòng hai. Tôi mặc quần cảm giác rộng hơn. Tôi dùng thước đo vòng hai thì thấy giảm được 5cm.

Nhận thấy sự giảm cân rõ rệt nên tôi tiếp tục mua bột nghệ tán khô về uống để tránh vàng răng. Sau gần 2 tháng, khi lên bàn cân tôi vui mừng vì mình giảm được 6kg. Hàm răng xỉn vì nghệ đã trắng trở lại.

Vòng hai cảm giác không còn nhũn như trước. Vùng da ở đùi và bụng khi giảm cân cũng không bị rạn da. Mặc dù trong thời gian uống bột nghệ, chế độ ăn của tôi vẫn bình thường.

Từ khi giảm còn 52 kg, mỗi ngày tôi uống 1 ly 200 ml tinh bột nghệ, giảm 2/3 so với trước để giữ dáng. Đến bây giờ, tôi lại có thói quen uống bột nghệ.

Từ bí quyết giảm cân bằng cách uống bột nghệ trên, tôi thấy mẹ chồng bạn Lan cũng có lý khi làm nghệ muối cho bạn ăn. Tuy nhiên, nghệ tươi hay để lại cáu vàng. Nhưng cáu vàng đó một thời gian sau sẽ hết. Bạn cứ thử ăn thêm và đừng sợ phải đi tẩy răng.”

Nguồn tham khảo: http://phunutoday.vn/suc-khoe/giam-can/201207/Toi-giam-6-can-sau-sinh-nho-uong-bot-nghe-2173739/

Về David Dũng

Bài gợi ý

Uống sữa nghệ có thể giúp trị ho khan hiệu quả

“Thần dược” uống buổi sáng, không bao giờ lo bệnh tật gõ cửa sống thọ 100 tuổi là chuyện đơn giản

Sữa nghệ là một trong những loại nước cực tốt cho sức khỏe bạn hãy …

2 bình luận

  1. Nghệ không chỉ là gia vị nêm nếm ngon mà nó có nhiều và rất nhiều công dụng trong làm đẹp cho chị em phụ nữ, chữa bệnh,…
    Cảm ơn bài viết bổ ích về cách giảm cân nhờ tinh bột nghệ này nhé!
    Nó thực sự rất hiệu quả
    http://giamcan247.vn chân thành cảm ơn và chúc https://tinhbot247.com một năm mới an khang thịnh vượng nhiều tài lộc, làm ăn phát đạt
    Happy new year!

Hotline 093 565 3532