Trang chủ / Chăm sóc da / Cách uống tinh bột nghệ đúng cách

Cách uống tinh bột nghệ đúng cách

Tinh bột nghệ không còn quá xa lạ đối với người dân Việt Nam chúng ta và hẳn không ít người biết về tác dụng thần kì mà tinh bột nghệ mang đến, tuy nhiên việc sử dụng thế nào cho hiệu quả cũng là 1 vấn đề đáng được quan tâm, vì thế hôm nay Tinh bột nghệ Miền Trung sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng tinh bột nghệ.

1. Cách uống tinh bột nghệ:

Tinh bột nghệ được sử dụng rộng rãi không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nước ngoài bởi những công dụng mà nó mang lại, có thể kể đến một số tác dụng về sức khỏe như: chữa trị dạ dày, tá tràng, viêm gan, chữa bệnh vẩy nến,…. và bên cạnh đó là tác dụng đối với làm đẹp cho chị em, đặc biệt là chị em sau sinh, tinh bột nghệ vừa có tác dụng làm đẹp da, trị nám, làm mờ vết rạn khi mang thai và đặc biệt làm giảm cân cho chị em sau sinh với những tác dụng tuyệt vời như vậy thì tại sao bạn không tủ sẵn trong nhà mình 1 ít tinh bột nghệ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng làm sao cho đạt hiệu quả, vì vậy nay chúng tôi giới thiệu đến bạn các cách uống tinh bột nghệ.

– Cách sử dụng tinh bột nghệ vàng:

Tinh bột nghệ vàng thường được dùng bằng hai cách như sau:

Cách 1: Uống tinh bột nghệ vàng với mật ong

Sử dụng tinh bột nghệ vàng mật ong có tác dụng chữa đau dạ dày và cũng rất tốt cho làn da của bạn, ngoài ra còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư, các bệnh viêm nhiễm ở phụ nữ,…

– Cách hiệu quả nhất là sử dụng 2-3 thìa cafe tinh bột nghệ (khoảng 5-10g) cho vào khoảng 100ml nước, bạn có thể thêm mật ong, sữa, đường vào cho dễ uống, đặc biệt  đối với những bệnh nhân mắc các chứng bệnh: dạ dày, tá tràng thì nên uống kết hợp với mật ong.

–  Mỗi ngày uống từ 2-3 lần trước và sau bữa ăn, dùng liên tục trong vòng 6 -12 tháng để đạt hiệu quả cao.

Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong để làm đẹp
Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong để làm đẹp

Cách 2: Nắn thành  Viên tinh bột nghệ với mật ong để uống hằng ngày

– Để tiện cho việc sử dụng bạn có thể nắn trộn tinh bột nghệ và mật ong thành viên để uống, như vậy sẽ tiết kiếm được thời gian pha chế, tinh bột nghệ nó khá dễ uống chứ không nặc mùi nghệ, hắc và đắng như bột nghệ nên bạn yên tâm khi sử dụng cách này nhé.

– Một lưu ý khi sử dụng là để bảo quả được lâu thì bạn nên cho vào ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần hoặc dùng hộp đóng kín lại.

Viên tinh bột nghệ và mật ong
Viên tinh bột nghệ và mật ong

Cách 3: Dùng tinh bột nghệ để làm đẹp ngoài da:

Làm mặt nạ tinh bột nghệ : Ngoài việc sử dụng tinh bột nghệ để chữa bệnh thì việc sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ cũng rất tốt cho làn da của bạn, tinh bột nghệ có thể kết hợp với rất nhiều nguyên liệu để làm mặt nạ

Những loại mặt nạ tinh bột nghệ được sử dụng phổ biến là:

– Mặt nạ tinh bột nghệ sữa chua

– Mặt nạ tinh bột nghệ với lòng đỏ trứng

– Mặt nạ bột nghệ với bột gạo

– Tẩy da chết bằng bột nghệ

– Mặt nạ tinh bột nghệ + rượu trắng trị nám

– Mặt nạ bột nghệ và nước hoa hồng

Và rất nhiều loại mặt nạ khác, về cách làm mặt nạ tinh bột nghệ chúng tôi nêu trên thì chúng tôi đã hướng dẫn rất chi tiết trong bài viết >>  Làm mặt nạ đắp mặt từ tinh bột nghệ mời bạn đọc và tham khảo

Tinh bột nghệ được dùng để làm đẹp
Tinh bột nghệ được dùng để làm đẹp

– Cách uống tinh bột nghệ đen:

Việc sử dụng tinh bột nghệ đen cũng tương tự như tinh bột nghệ vàng

Cách dùng tinh nghệ đen chủ yếu được dùng bằng hai cách đó là pha uống cùng mật ong hoặc là làm thành viên nghệ đen mật ong để ăn hoặc uống.

2. Cách dùng tinh bột nghệ:

Với những cách chúng tôi nêu trên hy vọng bạn sẽ tìm được phương pháp hiệu quả và phù hợp để sử dụng tinh bột nghệ đạt hiệu quả cao.

– Tinh nghệ có thể dùng như một loại thuốc bổ cho sức khoẻ mà không hề có tác dụng phụ. Pha 2-3 muỗng cafe tương đương với 5-10gr tinh nghệ vào một ly 120ml sữa và cho thêm một muỗng đường, bạn sẽ có một ly nước uống thơm ngon và bổ dưỡng. Mỗi ngày uống một ly như thế trong một thời gian dài sẽ giúp cho cơ thể của bạn kháng lại các bệnh thường thấy như hen suyễn, cảm cúm, mệt mỏi…

    Lưu ý:

    – Đối với bệnh nhận bị đau dạ dày bạn nên uống sau bữa ăn 1h đồng hồ để đạt hiệu quả tốt.

    – Để đạt hiệu quả cao nhất bạn sử dụng tinh bột nghệ pha với nước nóng, tuy nhiên bản chất của tinh bột là bị vón cục trong nhiệt độ > 60 độ C vì vậy khi bạn pha với nước nóng tinh bột nghệ sẽ bị vón cục lại, để tránh tình trạng vón cục bạn có thể làm ướt tinh bột nghệ trước sau đó mới cho nước nóng vào, khi đó nó sẽ chuyển thành dạng hồ hóa, lúc này curcumin sẽ tan một phần vì vậy tăng khả năng hấp thu. Tuy nhiên dạng hồ hóa hơi khó sử dụng, nếu bạn ngại thì có thể dùng với nước ấm < 40 độ C như vậy thì khá dễ sử dụng.

    – Khi đắp lên mặt không xoa mạnh, tránh tình trạng khi rửa mặt sẽ để lại màu vàng của nghệ trên da.

    – Sau khi rửa sạch mặt nạ sẽ có một lớp vàng nhẹ bám trên da đó chính là Curcumin hoạt chất tốt nhất cho làn da của bạn, hãy để lớp đó qua đêm, sáng mai rửa lại bằng sữa rửa mặt, sữa tươi hoặc nước hoa hồng lớp vàng đó sẽ trôi hết.

    – Khi đắp xong mặt nạ tinh bột nghệ thì  nên để khô và không nên  masage mặt.

    – Rửa sạch bằng nước lạnh nhé chị em, sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày, nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ.

 

Bạn có thể Mua tinh bột nghệ nguyên chất ở đâu?

Tinh bột nghệ Miền Trung được sản xuất từ nghệ vàng các tỉnh miền trung, là loại nghệ được đánh giá là có hàm lượng curcumin cao, được sản xuất theo phương pháp cổ truyền, đã loại bỏ hoàn toàn chất xơ và dầu.

  • Chúng tôi cam kết sản phẩm nguyên chất 100%, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
  • Giao hàng miễn phí trên toàn quốc khi mua từ 1 kg trở lên.
  • Vui lòng inbox hoặc liên hệ: 093 565 3532 – 099 689 6361

Website: tinhbot247.com

Fanpage: TinhBotNghe.Vang.Den.MienTrung

tinhbot247.com

Tinh bột nghệ Miền Trung

Về David Dũng

Bài gợi ý

Uống sữa nghệ có thể giúp trị ho khan hiệu quả

“Thần dược” uống buổi sáng, không bao giờ lo bệnh tật gõ cửa sống thọ 100 tuổi là chuyện đơn giản

Sữa nghệ là một trong những loại nước cực tốt cho sức khỏe bạn hãy …