Trang chủ / Chăm sóc da / Dành ra 15 phút bôi nghệ đúng cách bạn sẽ trẻ ra hơn cả 10 tuổi

Dành ra 15 phút bôi nghệ đúng cách bạn sẽ trẻ ra hơn cả 10 tuổi

Bạn đã biết cách sử dụng nghệ để trẻ hơn rất nhiều tuổi chưa? Sau đây Tinh bột nghệ Miền Trung xin giới thiệu với bạn một cách làm đơn giản mà có hiệu quả cao nhé.

Mặt nạ nghệ, chanh và mật ong

Nguyên liệu: ½ thìa cà phê tinh nghệ, ½ thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa canh mật ong nguyên chất
Cho tinh bột nghệ vàng, chanh và mật ong vào một chiếc bát sạch và trộn đều. Trường hợp nếu hỗn hợp quá loãng bạn chỉ cần thêm một chút bột gạo hoặc bột bột mì để làm cho nó đặc thêm.

Mặt nạ nghệ
Mặt nạ nghệ

Cách dùng:

Đắp mặt nạ tinh bột nghệ vàng, nước cốt chanh, mật ong ở trên đều lên mặt, tránh mắt và lỗ mũi.
Để mặt nạ trên mặt ít nhất 10 – 15 phút, hoặc có thể để cho đến khi mặt nạ khô hoàn toàn. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm và dùng khăn bông vỗ cho khô. Dùng 2-3 lần/ tuần.

Uống trà xanh buổi sáng

Một tách trà, đặc biệt là Bạch trà, có thể làm giảm nguy cơ ung thư, viêm thấp khớp và những nếp nhăn lão hoá trên da. Thành phần enzyme trong bạch trà giúp bảo vệ collagen và elastin, đây là hai chất duy trì độ liên kết và đàn hồi cho da.

Thay thế đồ ăn vặt bằng hoa quả

Dùng dâu tây thay thế chocolate hay bánh ngọt có thể giúp cho làn da láng mịn. Hạn chế sử dụng đường vì quá nhiều đường có thể dẫn đến lão hoá da. Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy, nếu lượng đường trong máu những người tham gia trong độ tuổi 50-70 tuổi tăng lên, họ trông sẽ già đi 5-7 tháng. Mỹ khuyến cáo nên ăn những hoa quả có chứa nhiều chất chống oxi hoá.

Về David Dũng

Bài gợi ý

Uống sữa nghệ có thể giúp trị ho khan hiệu quả

“Thần dược” uống buổi sáng, không bao giờ lo bệnh tật gõ cửa sống thọ 100 tuổi là chuyện đơn giản

Sữa nghệ là một trong những loại nước cực tốt cho sức khỏe bạn hãy …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *